产前班课程

您是否怀孕并且是低收入家庭？

您是否与家人离散并需要额外支持？

你是怀孕的青少年吗？

请参加我们的“产前班课程”活动！ 这个免费活动是关于营养和学习如何让您的宝宝有一个最健康的开始！

该活动将为所有年龄段的准妈妈, 提供在整个怀孕期间和宝宝出生后头几个月,保持自己和孩子健康所需的技能, 信心和资源。 您需要与该活动的工作人员联系，看看您是否符合条件参加此项课程。

参加“产前班课程”各项福利资源

你会收到：

• 产前所需的维生素
• 超市礼品卡
• 健康食品
• 有关您社区资源的信息
• 社会工作者和营养师的支持

你将学习到：

• 健康饮食
• 怀孕期间的注意事项
• 母乳喂养
• 照顾您的宝宝
• 婴儿安全
• 锻炼的好处；怀孕期间和怀孕后
• 照顾您的心理健康
• 支持宝宝的心理健康
• 与宝宝建立亲密关系
• 在加拿大分娩

你将会：

• 与其他准妈妈沟通交流

如何参加“产前班课程”活动

这是一个需要提前注册，为期九周的课程。 您可以选择线上或线下课程。

请联系 [email protected] 或致电 905-822-1114 分机243，以确定您是否有资格参加该活动。 如果您不需要这个课程我们还提供其他 产前课程 .

关于加拿大产前营养计划

“产前班课程”活动，是由加拿大产前营养计划资助，旨在促进公众健康，并为改善面临生活环境挑战的准妈妈、新手妈妈和婴儿的健康提供支持。 他们的目标是改善母亲和婴儿的健康，提高健康出生体重率，以及促进和支持母乳喂养。 该活动还寻求促进在社区内建立伙伴关系，并加强社区能力，以增加对有困难的准妈妈和新手妈妈的支持。